動機はヨコシマ(￣▽￣)

　　　　　　　　　　　　　
普段ドラマは見ないのだけど
たまたまテレビ点けたらやっていた「パパドル！」というドラマ。

関ジャニ∞の錦戸亮という人が主役なんだけど「本人役として」登場し
優香演じる３人子持ちバツイチ年上の一般女性と結婚して同居するというリアルと虚構が入り混じった話らしい。

錦戸亮は、事務所に反対されたり、子供にも好かれなかったりと散々な目に遭いながらも
家族も仕事も両立していきたいと奮闘しているんだけど空回り気味だったり、
コメディ部分とシリアス部分の振り幅が大きすぎたり、演技も微妙だったりと…
ちょっとイタイ感じがするドラマだなぁ、と。
きっと視聴率もあまりよろしくないんじゃないかなぁ…多分(￣▽￣)

でも、来週も観ることにしたのよね。連ドラ録画予約しちゃったのよね(笑)

なぜか？

それは、お気に入りの漫画に登場する主人公のイメージに似てるな、と前々から思っていた錦戸亮が動いているから(笑)
ドラマの内容はある意味どうでもイイ(笑)

ただ錦戸君が動いてれば
その漫画のキャラが３次元に置き換わる！という奇跡が初めて起こったのよね(笑)
なんと珍しい貴重な人材なのだろう。関ジャニ∞の錦戸亮という人は。

という、どうでもイイ理由というかヨコシマな理由でドラマ鑑賞に久しぶりに参戦だー。
　　　　　　　　　　　　　　

【歯】電動歯ブラシ、音波、超音波

　　　　　　　　
電動歯ブラシに「結構な違い」があるとか知りませんでした(￣▽￣)

いまどきタダの電動歯ブラシを買おうと思う人は少ないと思うのでソコは考えないとして
音波と超音波歯ブラシって全くの別物だとは知らなかったなーと。

・電動歯ブラシ＝歯ブラシが電動で動く
・音波歯ブラシ＝200Ｈｚ～300Ｈｚの音波（振動）を出す（代表的なのはソニッケアーとかドルツとか）
・超音波歯ブラシ＝20000Ｈｚ（だっけか？）以上の音波（振動）を出す（よく聞くのはウルティマだっけ？）

↑↑↑　※注※ 自分流に理解しているだけなので間違っているかも(￣▽￣)


音波、超音波。
どちらも歯ブラシには違いないので普通に磨けるんだけど
磨き方を間違えると逆効果になるらしく・・・。

へえぇぇぇーー。


【音波】
・歯垢の除去率はスゴイ
・歯磨き粉は付けない、付けるなら超少量、もしくは電動歯ブラシ用、もしくは無研磨剤。
・磨き方は、軽く当てるだけで動かなさい。
・歯周病菌は除去できない
・歯磨き時間は短い
・矯正している人にも向いている


【超音波】
・歯垢の除去は手磨きと同じくらい（ただし手磨き同様に動かさないと落ちない。）
・歯磨き粉は付ける
・磨き方は、軽く当てながら手磨きと同様５ｍｍくらい前後に動かしながら磨く。
・歯周病菌を除去できる
・歯磨き時間は音波に比べたら長いんじゃないかな？
・ソフトに磨けるので歯周病の人に向いている


うーーん。もーこれは。
別物じゃないっすか…。

プラークコントロールが目的だったら音波。
歯周病などであまり強く磨けない人とか歯周病菌の除去が目的なら超音波。って感じか？

それにしても。

それぞれの電動歯ブラシに合ったテクニックの習得が必要だと思われ。
各社それぞれが歯磨きマニュアルを動画で見れるようにした方がいいんじゃ？と思ったわー。


　　　　　　　　　　　　　　　

【歯】電動歯ブラシが来た

　　　　　　　　　　　　
今日、ソニッケアー電動歯ブラシ：ダイアモンドクリーンが届いた。
のだけど。

取説読んでも……あれ？磨き方がよく解らない…。
部分的にこうして磨けというのは解るんだけど
全体的な行動の想像がつかない。

動画を探してもハッキリとしたマニュアル的なものが見つからなくて。
チラッと磨いているところが映るのはたくさんあるんだけど。

あぁどうすりゃいいんだ？

まぁ、いーやとりあえずやってみるか。
電源ボタンを押してスタート。

２分で磨けると説明書には書いてあったが
無理無理無理！！２分じゃ終わらないよッ！！

本体が重い…。２分で終わるならOKだけど
モタモタと何回もやっていたので腕が疲れた(笑)

歯はツルツルになったけど驚きはなかった…。
いつもの手磨きした後とあまり変わらないなー。

しかし。

今までは、手磨き４０分＋ワンタフトブラシ（っていうの？）で親不知付近をチョコチョコ。
最後にフロスを通して毎日大体５０分の歯磨き拘束だからさー。
時間は明らかに短縮されそうなので嬉しいんだけどね。

歯垢染色液を使ってそれぞれを比べてみたらビックリするほど差があるかも。
届いたら実験してみよっと。

　　　　　　　　　　　　　　

【歯】グッズいろいろ購入

　　　　　　　　
最近のマイ心配事トップの歯周病。

今まで何度も調べてはポチれなかった『電動歯ブラシ』
ついにポチってしまった(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ


【歯科専売品】ソニッケアー ダイヤモンドクリーンHX9382/02 ブラシ2本付


通常販売だと携帯ケースとかUSB充電アダプターとか充電用ガラスコップが付属してるのだけど
自宅のみ使用の自分は、それらが省略された歯科専売セットで試してみることに。

これで歯磨き時間が短縮されると良いなぁ…(´∀｀*)ｳﾌﾌ



そして…更に、調子に乗ってやる気の買い物。

・歯垢染色液　→　歯垢を赤く染めて磨き残しを確認する薬品
・デンタルミラー（歯鏡）　→　磨けているか確認するために必要
・洗口剤　→　口腔内の殺菌


あーー。
うん。
あれ？
しばらくしたらなんかヤッチャッタ感が…(￣▽￣)

正しい歯磨きお手入れを目指すのは素晴らしい心がけだと思うけど…
思うけどさ。

そんなに自分やる気満々だったっけ？
そんなに出来る子だったっけ？

まぁ…電動歯ブラシをポチッた勢いでどこかがおかしくなっていたのでしょう。
自分を見失うことなんて良くある事だよ…ね( ´Д｀)=3 ﾌｩ

　　　　　　　　　　　　　　

2012年4月からのアニメ

　　　　　　　　　
【2012年４月から視聴予定アニメ】


・モーレツ♥宇宙海賊
・宇宙兄弟
・ポヨポヨ観察日記
・緋色の欠片
・しばいぬ子さん
・君と僕。２
・これはゾンビですか？ オブ・ザ・デッド
・LUPIN the Third ～峰不二子という女～
・しろくまカフェ
・SKET DANCE
・リコーダーとランドセル レ♪
・戦国コレクション
・アクセルワールド
・ZETMAN
・Fate/Zero 2ndシーズン
・ファイ・ブレイン２ ～神のパズル～
・咲-Saki-阿知賀編 episode of side-A
・黄昏乙女×アムネジア
・這いよれ！ニャル子さん
・坂道のアポロン
・つり球
・シャイニング・ハーツ ～幸せのパン～
・氷菓


※録画がかぶってしまうので泣く泣く5月～BSで…
　　↓↓↓↓↓
・あっちこっち
・さんかれあ


《 計25本 》


あとは…

・うぽって！！　　※ニコ生では見たくないから本放送を待ってみる…。


　　　　　　　　　　　　　　

【歯】通院5回目

　　　　　　　　
歯医者通院5回目。

～本日の治療内容～
・歯茎の検査。
・グラついてる右下７番を麻酔してガリガリと掃除。
・マウスピース調整


歯周病だから、全体的な掃除（スケーリングっていうの？）を始めるのかと思ってたが
グラついている歯以外の歯周ポケットは３mmくらいなので
特に治療はしないみたいなことを言われてちょっと気が抜けた。

歯周病は普通、全体的に進行するらしいんだけど
私のは、一本だけやたら進行しているので、噛み合わせの調整の方が重要とかなんとか？

なるほどね。ふうぅぅーーん。

しかし。
歯磨き指導はしてくれないのかなぁ？
一応歯周病なのだし…。
ちょっと期待してるんだけどな。

仕方ないなぁ…まぁ、次回聞いてみよう。


それにしても
ここの病院は、治療計画とか次回なにするとか患者に伝える習慣がないんだな。
ソコがとっても不満なんだけどさー
習慣って一度や二度お願いしたって結局もとに戻るんだよね。
もっと上から言われないと意識が変わんないの。
だから、もういちいち面倒くさいから言わなくてもいーやって感じで。
そんでいつか淘汰されればいーさ(笑)

感じは悪くないし、多分腕もそんなに悪そうじゃないし
また歯医者替えてまた一から治療やり直しとか心が折れそうだから嫌だし
メドが立つまでそこに通うつもりくらいには今は頼りにしていられる。ということで。
　　　　　　　　　　　　　　

無駄な出費かもしれない

　　　　　　　　
いや、無駄に決まっている。
解ってるんだけど…つい。
ということはよくある事だよねっねっねっ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼


冷蔵庫にフィルムが入ってるのって普通だよね。
そう思っていた時期が私にもありました。

３５ミリフィルム３６枚撮りが５０本…。
とっくに期限は切れてます(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
切れてますが、捨てれないんです。勿体なくて…ヾ(ﾟДﾟ )ｫｨｫｨ

でも写真撮らないと減らないんだよね、フィルムが。

だけど…
一眼レフとか重いし大きいから持ちたくないし
レンジファインダーのベッサーもピント合わせが面倒だし（￣▽￣）
じゃ、コンパクトカメラで撮ればいーじゃんなワケだけど持ってないときた。

コニカのビッグミニ（だっけか？）が
壊れて以来コンパクトカメラ不在なんだよね。

あぁ、こんな事ならヘキサー売るんじゃなかった…後悔。
でもあれ微妙に大きくて気に入らなかったんだっけか。

そんな根本を間違った方向で考えてたから？多分そう。
フィルム捨てられないんだったら写真を撮ればいいじゃない！
良い事思いついたーと購入ボタンをポチッとな…。

コンパクトフィルムカメラ買うことにしちゃった(；´∀｀)
6000円だった。安いの？高いの？つーかバカだろ自分。

本当は35ミリ単焦が欲しかったが安いの無くてー
仕方ないから28ミリ単焦でー。ズームは要らなくてー。
カメラの機種は何でもいいしー。
で、安い順で見て状態がマシそうなの見つけたので即購入。

フジフィルムのティアラ。
ティアラⅡじゃなくてティアラ。

調べてみたら、そんなに違いはなさそうだけど
15年以上前のカメラじゃないか？大丈夫なのかなー。

まぁ、気長に50本撮れたらいいだけなんだけど
フィルム現像代とかプリント代を考えると
今そこにある冷蔵庫内フィルムをポイした方が利口なのは明らかだよね（￣▽￣）

(　´,_ゝ｀)ｸｯｸｯｸ･･･(　´∀｀)ﾌﾊﾊﾊﾊ･･･(　 ﾟ∀ﾟ)ﾊｧｰﾊｯﾊｯﾊｯﾊ!!
　　　　　　　　　　　　　　

【歯】いつになったら…

　　　　　
昨日で通院４回目。
治療内容は、マウスピースの調整と歯の掃除。

どうやら毎回、マウスピースの調整はするらしいが
いろいろネットで調べてみると、マウスピースの効果を疑問視する意見が結構多いんだよね。
だけど、現在ではスタンダードな治療方法だとかなんとか…。

マウスピースの説明２回くらい聞いたけど
自分に何故必要なのか？という理由にイマイチ納得できる感じしなかったんだよね(笑)

歯ぎしりも噛みしめもおそらくしてないと思うし
顎関節症ではあるけど付き合い方のコツを掴んでいるので日常生活に支障は感じない。
まぁ、噛み合わせがあまりよくないのは自覚あるので
正直そこら辺の補助的治療かなーと思っている。

だって、マジで噛み合わせ直すなら「矯正」しか方法が無いんだしネ。
まぁ、大人なので？それくらい今の所は付き合ってもいっかなって感じかな(^_^;)


いやいやそれにしても治療が遅々として進まない気がするのはなぜだろう？
やっぱり治療計画を聞かされてないからかな？

だって毎回、診察台に座るまで何するか知らないだもん(￣▽￣)
すんごくやる気（治す気）満々で通い始めたんだけど早くもモチベーションが下がり気味…。

歯周病の治療、しかも動揺あり奥歯付きだからさー
長ーーくかかるのは解ってるんだけどさー

だからこそ、途中で挫折しないモチベーションを保つ工夫って必要だと思うんだよね。
それには、おおざっぱな長期治療計画、2～3ヶ月先くらいまでの中期治療計画、
そんでもって今何をしようとして次何をするのか程度の短期治療計画が必須だと思うワケだ。

さらに、ゴールはどこだ？って話だよ。
私としては、今生活に支障をきたしている奥歯の動揺を何とか治したいのよ。
食べるのが大変なのよ、どっか口の中噛んじゃったりして血豆できたりしてイヤなのよ。

医者としてのゴールと私のゴールが違うかもしれないじゃない？
それを摺り合わせして共通の意識として持ってないといかんのじゃないか？とか思うのよ。


さらに、予約についても疑問があって
この先の予約が取れなくて３週間空いちゃったりするんだけど
治療的に大丈夫なんだろうか？

そろそろ、スケーリングに入るんじゃないか？と予測してるのだが
調べると１週間に1～2回のペースで4～6回繰り返して１クールみたいなことが書いてあるんだよね。

そこで３週間とか空いちゃっていいのかしら？
そこら辺は、連動して予約取ってないのかしら？
とか、疑問が沸々と湧いてきている今日この頃。


次回こそ、治療計画についてと予約について聞きたいところだけど
なんかお忙しそうなのよね、先生たちっていつも。
果たして聞ける状態なのだろうか？結構これも疑問。

少なくとも、次何やるか？くらいは毎度知りたいワケだが
今までの状態を考えると、多分きっとおそらく絶対、教えてくれないんだろうなー。
毎度こちらから聞くのもちょっと嫌われそうな気がしてためらわれるんだよなー。


しばらくは様子見かもしれないが
歯医者難民だけにはならないようにしたいわー。
　　　　　　　　　　

【歯】マウスピース出来た！

　　　　
通院３回目。
午前中診察がんばりました…(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!

今日はマウスピースが出来上がり、それの調整で終わった。
あれ？歯の掃除はしないのぉぉ？
前回やるって言ってたのに…。

まぁ、予約が詰まってるとすれば仕方ないかぁぁぁと思いつつも
もっとまとめてやって欲しいと思うのだよ。
せっかく時間作って行くわけだからさー。

それに、予約は最短で取れて１週間に一度、下手すると２週間空いちゃうから
肝心の歯周病治療に早く入りたい自分としてはあまりチンタラされてもイヤだなーと。

なんとなく釈然としないまま帰宅。
次の治療内容も教えてもらえなかったしなー。うーーん。


そういえば、前回から疑問に思っていたマウスピースってなんで着けるの？と再度聞いてみた件。
噛みしめ防止とか
アゴの筋肉を緩めるとか
歯に力がかからないようにするとか…

そんなことを言われた気がするんだけどやっぱりよく意味が解らなかった(￣▽￣)
あ、言ってる意味は解るのだけど

自分にとってどうして必要なのかという意味っていうのかなー
なんかピントが合わないというか…
なんか漠然としているというか…
単に自分がアホなだけかもしれないが…(^_^;)

まぁ、これから寝るときにはマウスピースの人になるから
徐々に理解していけたら良いなーと。


どうか、次回の診察では治療がサクサクッと進みますように。

　　　　　　

【歯】斜め上から…

　　　　　　　
歯医者を変えてから２回目の通院。

初診は、初診専門の先生が診てから担当医を決めるシステムということで
とりあえずレントゲンを撮ったり、なんで来たのか聞かれたり
ざっくりと診て所見を聞かされて終わった。

で、２回目の昨日。
担当医と初顔合わせ。

再度、下奥歯（最奥の多分７番）を残したいですと訴えると…

歯周病は基本、口腔全体が平均的に進行するのだけど
噛み合わせの影響で部分的に進行してしまうこともあるとかなんとか。←多分自分はコレ

正直、揺れてる歯を残すのは難しいかもしれない。
しかし、親不知が残っているので部分矯正という手段もある。

だが、噛み合わせによりそこ（奥歯）に力がかかるのだから
最終的には噛み合わせ全体についても考える必要があるかもとかなんとか。ほえぇぇ(ﾟдﾟ)！

ということで…

今度は「噛み合わせ」ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
遠くでは聞いたことがあるけどね、自分に適用されるとは考えたことなかったよ。
まぁ、確かに昔から顎関節症だけどさー。
噛み合わせも曖昧でハッキリ決まってる感じしないけどさー。


うーーん。矯正かぁ…いやぁ斜め上からの攻撃だなー。
インプラントショックのせいで耐性が出来てたらしく
矯正とか言われてもダメージ小だったのには脱力したけど(￣▽￣)
ある程度は、自費治療も止む無し！と覚悟したしね。


聞けば、矯正に年齢は関係ないが
矯正が終わったあと保定(歯の戻り防止)する時間は矯正にかかった時間から一生とか。
ま、矯正が済んだからと言って手放しでいられるわけじゃないということですね。


正直今は、矯正という長ーーーい時間と労力がかかる治療に
向き合う覚悟があるのかっていうと、ないというかあるわけない。
だって昨日言われたばかりだし。

まぁ、やるとしても歯の健康を取り戻してからだから
これから歯周病治療で時間がかかるだろうし考える時間もたくさんある。
治療を受けながら矯正について調べたり考えたりしていくことにしよっと。

いやぁ、インプラントショックの耐性？教訓？が生きてるなー(￣▽￣)


そして検査＆治療。

上下歯型を取る。
次回には上歯にハメるマウスピースが出来てる予定。（保険内）
コレは、噛み合わせを安定させるためらしいがホントは何のためなのかよく解ってない(^_^;)
次回、もう一回聞いてみるつもり。

マウスピースってボクサーがハメてる感じのを想像してたのでスンゴイ抵抗があったんだけど
見本をみたら、薄さ５mmくらいで上の歯にハメる仕様だった。
てっきり上下がっちりホールドされて息が出来なさそうとかしゃべれないんじゃ？
とか思ってたからちょっとホッとしたわ。


歯茎の検査。
歯周ポケット測定するのでチクチクして痛いがまぁ仕方ない。
これは、想定内だったし。


噛み合わせの微調整。
詰め物の所をちょっと削られる。
このちょっとでかなり感触が変わったが良いんだか悪いんだかよく解らない。
まぁ、とりあえずの応急処置的な感じだと解釈。


以上、想定内あり予想斜め上から攻撃ありの攻防戦だったわけだけど
今の一番の心配は、次回の予約が「午前中」だということ。

大丈夫なのか？起きれるのか？
ガンバレ自分…おぅ(´・ω・｀)